ビリーズブートキャンプじゃない、本物のブートキャンプ

ビリーズブートキャンプがビリーの再来日で、日本では盛り上がっている

ようですが、これが本物のブートキャンプの写真です。

１９１１年に開港された米国軍事訓練施設の映像。

ビリーズブートキャンプのように「ブンブン」はないかもしれませんが、

訓練は厳しそうです。

毎年４万人の新兵が訓練学校を卒業するとＡＦＰニュースに書いています。

ビリーズブートキャンプには、今年日本人は何人が入隊し、何人が

無事卒業できるのでしょうか。

聖書ダイエットがアメリカで流行

聖書ダイエットって聞いたことありますか？

私は知りませんでした。

Ｙａｈｏｏニュースを見て初めて知りました。（びっくりです、このネーミング）



聖書の教えに基づいたダイエット法が米国を席巻(せっけん)中だ。

同国では『モーセは太っていなかった！　』『神の望むボディ』といった関連書籍がベストセラーとなっている。

現在、200万人が実践中という『ハレルヤ・ダイエット』は、数ある聖書ダイエットのなかでも、とくに食事制限が厳しい。

動物から得る食料(蜂蜜は除く)は厳禁で、フルーツ、野菜、シリアルしか食べられない。
アダムが長生きしたのは、食物に火を通さなかったからというのが著者の主張だ。

この聖書ダイエットの成功要因のひとつにグループ・ワークがある。ダイエットの提唱者たちは世界各国を回り、志願者たちを集めて会合を開く。

その集会で古代地中海の食生活を実践し、聖書の一節を朗読するという。この3か月間で14kgも痩せたカナダ人女性のアンはこう言う。

「神が望まれた通りに暮らしているのです。創造主を失望させることはできませんから」
　　　　　　　　　　　　　　（引用　Ｙａｈｏｏニュースより）


日本ではビリーの軍隊に入隊する日本人が多いけど、聖書ダイエットって

日本では流行るかしら。

聖書は日本人にはなじみがないから無理かなあ。


食事制限が厳しいというのもどうかしら。

肉がだめなのは我慢できるけど、魚もだめなのかしら。

ｍｉｘｉ猫は魚、とくにお刺身が大好きだから、魚禁止だとちょっと辛いなあ。

フルーツと野菜とシリアルかあ。

たんぱく質は納豆や豆腐で採ることはできるわねえ。


「モーゼは太ってはいなかった」

ちょっと笑えますね。

その頃は、ファーストフードもポテチもなかっただろうし。

モーゼがもし現代に生きていたら、太っていたかも。

というか、モーゼが太っていたか、痩せていたか、どうしてわかるの？


この「聖書ダイエット」

いろんな意味でおもしろそう。

実行はしたくないけど。

ビリーがやってきた

人気のエクセサイズのビリーズブートキャンプのビリーが

日本にやってきました。

新聞のテレビ欄を見ると、朝から夜までビリーの名前が書いて

あるんですよね。

海外のタレントが映画の宣伝のために来日して、テレビ番組に

出まくることはよくありますが、ビリーまでもが

やってくるなんて、よっぽど売れているんでしょう。


１週間でやせるというのは魅力ですよ。

運動は継続していくことが大事なんだけど、

続けることって根性いりますもの。


ダイエットで食事制限する方が、体重の減少は早いかもしれないけれど、

運動で筋肉をつけるとカロリーの燃焼量も多くなるので、太りにくく

なるんですよね。

１０年ぐらい前にエクセサイズビデオを見ながら、毎日１時間ぐらいの筋トレを、

３年ぐらい続けたことがありますが、体型はかなり変わりました。

ウエストが５６センチ。

スカートの号数は５号か３号。

今の私の体型からは信じられません　。

ウエスト５６〜５８センチというのは体感してみるとわかるのですが、

かなり細いです。

足の内側に筋肉がつくので、Ｏ脚が目立たなくなります。

これもやってみて気づいたことです。

その頃は、痩せるというモチベーションを高めるために、

部屋にスタイルのいい女優さんのポスターを貼ってがんばって

いました。

今の私にその根性があったらなと思います。

人間って変わるんだわぁ。

いい意味でも、悪い意味でも・・・。

ビリーズブートキャンプが安い

ダイエットで人気のビリーズブートキャンプ エリートが６５８０円という

半値以下の価格になっています。

このブログのトップページに楽天のビリーズブートキャンプ

ばかりをあつめてリンクを張っているのですが、

さっきそれをクリックしてみました。

定価のものもありますが、半値以下のものもたくさん出ていました。

ビリーズブートキャンプの最新版がビリーズブートキャンプエリートで、

これはまだ、日本語字幕がないようです。

英語のヒアリングが苦手なｍｉｘｉ猫には

字幕というよりも吹き替えが欲しいな。


ダイエットと書いてしまいましたが、ダイエットは食事制限のことだから、

こういう運動のときは使わないのかも。


今日ジーンズをはいてお出かけしました。

子供のころ大好きだったミルクセーキを食べて、ショッピングして・・・と

楽しんではいましたが、ジーンズがきつい。

足の腿がぱんぱんで、足を高く上げることが不可能な状態。


ビールとそのおつまみが原因なんですよね。

おいしいんだもん。一日が終わった後のビールが。

ギョギョッ 肩から足が生えている！！

ショックなことが・・・・・。

昨日、なにげなく、大きめの鏡をフッと見ると、私自身の

上半身の横向きの姿が見えました。

半そでのＴシャツから・・・ぶっとい腕らしきものが

絶大なる存在感を主張しておりました。

まるで、肩から足が生えているようで、我ながら、

ギョッとしました。


この腕が、筋肉だったら、まだ美しいし、

力が強いので、重い荷物もラクラク持つことができるという

利点もあります。

しかし、ただただ、脂肪がついているだけ


このところ、ダイエットネタが多くなっています。

５月からまるで夏みたいに暑いから、半そで、薄着になると

体の線が見えちゃうのですよね。

夏は大好きですけど、うう、困っちゃいます。


とりあえず、腕ひねる運動をしました。

これから、ビールがおいしい季節になります。

私の場合、年中ビール飲んでいますが、

ああ、ビールって太るんですよね。

お酒やめると、痩せるのはわかっています。


わかっちゃいるけど、やめられないってやつですよ

ビリーズブートみたいなもの

ビリーズブートキャンプがテレビで宣伝しています。

ビリーズブートキャンプがとても流行ってくると、

似ているものが出てくるものですね。

今度は白人の女性が先生役でエクセサイズしています。

どう見ても、ビリーズブートキャンプと同じ路線。

どれを選ぶにしても、運動は継続していけばそれなりの効果は

あると思うんですよね。

でも継続することって難しいんですよ。

ビリーズブートキャンプが即効性をうたっているのは

１週間なら、多くの人がやりぬくことができるだろうと

いうことからでしょうね。

ＤＶＤの１本が５５分くらいでしょう。

最初は筋肉痛だろうな

ビリーズブートキャンプは多すぎる

ｍｉｘｉ猫は太ってきたので、ダイエットしようと

最近大人気のビリーズブートキャンプを楽天で

検索しました。

値段も種類もいろいろあるんです。

ビリーズブートキャンプというテレビでも宣伝している

初期ものもと、ビリーズブートキャンプエリートという

バージョンアップした最新版があります。

ビリーズブートキャンプは日本語字幕があり、最新版のエリートは

字幕はないけど、説明書あり。

エクセサイズが早すぎるから字幕なんて見ている余裕がないと

いう人もいれば、日本語字幕に励まされたという人もいます。

楽天にあった８０種あまりのビリーズキャンプとエリートを

値段順に並べてみたので、興味のある方は比べてみてください。

ｍｉｘｉ猫はどれがいいのか悩んでいます。

どれがいいか教えて欲しいです。

ビリーズブートキャンプの比較　ｂｙ　ｍｉｘｉ猫

ｍｉｘｉ猫のダイエットの悩み

ｍｉｘｉ猫は悩んでいます。


これから夏を迎え、薄着の季節。

身体にすこしでもフィットした服を着ると、

ブラジャーの上に乗っかったお肉のもこもこが、

もろ服の上からわかるのです。

ジーパンの上に乗っかったお肉もバレバレなのです。


ダイエットしたいんだけど、ビールが大好きなｍｉｘｉ猫。

ビールと鶏のから揚げのコンビがたまりません。


ｍｉｘｉ猫は女の子（女の子とはずうずうしいけど）


テレビで黒人のおっさんがエイヤエイヤやってるやつ買おうかな。

効果あるみたいだし。

ビリーズブートキャンプっていうやつ

楽天にもありました。

どうせ買うならポイント付くほうがいいものね。

これ、買って、モテモテｍｉｘｉ猫に変身しようかな。

使用前、使用後のお腹の写真をこのブログに載せたりして。


「こんな醜いもの公序良俗に反します」とｓｅｅｓａａ様

に怒られるかも。


ビリーズブートキャンプ名前長すぎです。

舌かみそうになります。

ビリブじゃだめかしら。

めんどうだからビリブにしよう。

ビリブ　ｖｓ　ｍｉｘｉ猫

ｍｉｘｉ猫からモテモテｍｉｘｉ猫にバージョンアップするか