｢早起きは三文の損？」< ；｀∀´>ﾏｼﾞっすヵ!!

「早起きは三文の得」という言葉を信じて、早起きを実践している人には

ちょっとショッキングな研究結果。

私は早起きではないけれど、早起きを実践していた時がありました。

４時や５時ぐらいに起きて、朝方の生活に変えていると

とても気持ちよかったんですよね。

１日が長く感じるのです。

夜型のときは、夜はテレビを見てすごしていることが多くて、

時間を無駄に使っていました。

朝型に替えると、時間を有効に使えるので「いいな」と思っていました。

でも、早起きは高血圧症、卒中を起こす可能性が高いなら、

ちょっと考えちゃいますね。

でも、なぜなんでしょう。それが謎。